鸽武缘通背拳是一种传统的武术技巧，通过练习可以提高身体的协调性和灵活性。

首先，要正确的站立姿势，保持身体的平衡和稳定。然后，缓慢地按照起势、起手、出式、回收等步骤进行动作。注意技巧要流畅自如，动作要协调有力。可以从低强度的练习开始，逐渐提高强度和速度。练习时要注意呼吸，呼气时努力发力。同时要保持身体的舒适度，避免过度的疲劳和伤害。多练习不同的动作可以加深对鸽武缘通背拳的理解，提高练习的效果。