目前，汕头到云浮还没有直达高铁，乘坐高铁需要中转。具体来说，可以从汕头站乘坐高铁到广州南站，然后在广州南站转乘开往云浮的高铁，全程需要约4小时左右。此外，也可以选择从汕头坐车到广州、深圳等车站，再转乘前往云浮的长途汽车或班车。总之，需要注意时间和中转站点，尽量提前规划好行程。