利息为300元左右。

因为建行的一年定期存款利息为3.0%左右，而十万的本金可以得到约3000元的利息。

根据利息计算公式，每月所得利息为3000/12=250元左右，每日所得利息为250/30=8.3元左右，一年所得利息为300元左右。

建行的利率是比较稳定的，但在某些时期可以有一定的优惠或加息活动。

此外，还可以考虑分别开立多个较小的定期存款账户，以便更加灵活地处理资金。