床垫的好坏一定程度上取决于个人的需求和习惯。然而，一般来说，优质的床垫需要具备以下特点：支撑力度适当，避免萎陷和弹性变形；材质舒适，保持身体和睡眠品质的稳定，如厚海绵或记忆棉；适合温度调节，避免过热或者太冷，如有空调功能的床垫。因此，建议考虑您的身体和个人需求，并选购厂家口碑好、品牌知名度高、质量有保障的床垫。