1、苗条型：身材修长，肩宽颈细，四肢精细，腰细腿长，是一种比较常见的体型。

2、健壮型：全身肌肉紧实，肩宽腰圆，腿粗大，且有很强的耐力，是一种特殊的体型。

3、柔弱型：身形较瘦小，四肢细弱，腰细腿短，男子称之为“柔弱体质”，是一种不太常见的体型。

4、胖乎乎型：身形质地较软稠，肩宽腰粗，四肢短胖，一般被称为“胖子”，是一种较为普遍的体型。

5、肥胖型：身形太过肥胖，肩宽腰圆，四肢短胖，体内脂肪含量较高，是一种不被推崇的体型。