首先将粽叶放在锅里煮一下，煮时少量放点盐，等凉透后使用，然后将米淘干净在水里泡着，如果吃有馅的，准备馅料，鸭蛋黄，红豆沙，杂粮等根据自己爱好，然后包好煮熟即可吃了