如果在谈恋爱期间遭受到家暴，应当尽快报警求助，由民警进行调查，并可以申请人身保护令。

被施暴者需要重视自己的安全，同时也要考虑到对方的后果，可以选择保持距离或者寻求专业的心理治疗。离开暴力关系是首要的任务，保护自己的身心健康也是非常重要的。