1

将木耳用水泡发后，去蒂洗净，撕成小朵。

2

将黄瓜、胡萝卜洗净，切成2-3cm长的薄菱形片。

3

里脊肉切成片，加入5克料酒，5克淀粉，2克盐腌制15分钟左右。

4

将2个鸡蛋打入碗内，放入1克盐，搅匀成蛋液。

5

葱姜蒜洗净后，切片备用。

6

锅内下油，约2勺，待油温烧至7成热时，所谓7成热就是手放在油上能感受到热度，放入打好的蛋液，炒几分钟后，盛出备用。