小小白鹭的换毛时间与大多数鸟类相似，通常在春季和秋季进行。换毛对于鸟类来说是为了适应季节变化和生存环境，新的羽毛能够帮助它们更好地度过寒冷的冬季和温暖的夏季。

具体来说，小白鹭在春季换毛大约从 3 月至 5 月，秋季换毛则从 9 月至 11 月。这段时间内，小白鹭会脱掉旧羽毛，生长出新的羽毛，以适应即将到来的季节。当然，换毛时间可能会因个体差异和环境因素而略有不同。

值得注意的是，鸟类的换毛过程需要消耗大量能量，此时它们会对食物需求增加。为此，养鸟人士应确保鸟儿在换毛期间得到充足的食物和营养，以保证它们顺利度过换毛期。