若想将社保退款退至银行卡中，需要进行以下操作：

1.登录电子税务局社保费管理界面，选择办理退费的单位编号。

2.选择【社保文书事项管理】，点击【社保费退费申请】，如未录入存款账户会提示相关内容，点击“确定”后录入银行信息。

3.进入【社保费退费申请】受理界面后，录入退费信息和退费经办信息，点击“添加”进入职工退费明细查询界面。

4.在【职工退费明细查询】界面，选择“险种归属”“证件类型”“证件号码”“费款所属期”“缴款日期”“电子税票号码”等，勾选需要退费的记录，点击“添加”，在受理界面生成应退信息。

5.点击【附送资料】，上传附列资料。

6.确认退费信息和附列资料无误后，点击提交申请，系统弹出提示框显示退费申请提交成功及文书号。

7.在【事项进度管理】中，可查询办理状态和审核结果。

具体的退款到账时间和流程可能因地区和银行的不同而有所差异，建议咨询当地社保部门或银行。