1. 打开支付宝：确保您的支付宝已经是最新版本，如果未更新，请先升级。
2. 进入“市民中心”：在支付宝首页上方的搜索框中输入“市民中心”，点击进入。
3. 选择“社保”：在“市民中心”页面中，找到“社保”选项，点击进入。
4. 社保查询：点击“社保查询”，根据页面提示选择您要查询的社保类型，如“河南省职工社保”。
5. 确认授权：支付宝可能需要您授权获取您的社保信息。在弹出的提示中，点击“同意协议并登录”，进行授权。
6. 查看社保总额：授权成功后，您将进入社保查询页面。找到“社保总金额”一栏，即可查看您的社保总金额。
需要注意的是，支付宝中显示的社保总额可能并非实时数据，仅供参考。如需精确的社保信息，请咨询当地社保部门或前往社保服务窗口查询。