使用苏泊尔电饭煲前，先将内胆洗净擦干。根据煮饭量决定加水量，通常为米的1.2-1.5倍。将洗净的米倒入内胆中，用手捞几下让米饭均匀分布，然后加入适量的盐。

将内胆放回到底盘上，加盖并插上电源，旋转选择煮饭程序。

待电饭煲自动关机后，静置10-15分钟，再用饭勺搅拌均匀即可食用。如果要煮粥，只需要将米的比例改为1:6，水的比例改为1:12即可。煮好后可以根据个人口味加入配料。