苹果14 Pro需要充电时，建议使用至少20W或更高功率的充电宝，这样可以确保快速充电，节省时间。较低功率的充电宝充电速度较慢，充不满电或需要较长时间才能充满电。此外，保证充电宝的容量足够使用，以免在使用过程中出现意料之外的断电情况。建议预算足够的话，可以选择更高功率和更大容量的充电宝，提高充电效率和使用体验。