立式光学计的调水平的方法通常包括以下步骤：

放置基座：将立式光学计的基座放置在稳定的平面上，确保基座稳定不动。

调整基座高度：通过调整基座的高度，使工作台面与水平面平行。可以使用水平仪或气泡水平尺进行辅助调整。

调整工作台：将工作台移动到靠近基座的中间位置，然后调整工作台的倾斜度，使其与基座平行。同样可以使用水平仪或气泡水平尺进行辅助调整。

校准基准件：使用基准件对立式光学计进行校准，确保测量精度。一般使用量块或高精度测长仪作为基准件。

测量工件：将工件放在工作台上，进行测量。在测量过程中，需要注意保持工件的稳定，避免受到外界干扰的影响。

记录数据：测量完成后，记录测量数据并进行分析。如果发现测量结果存在误差，需要重新调整立式光学计的工作台和基座的倾斜度，重新进行校准和测量。

需要注意的是，具体的调水平方法可能因立式光学计的品牌和型号而有所不同。因此，在进行调水平操作前，建议仔细阅读说明书或联系专业技术人员进行指导。