1 跑外卖更好。

2 原因有以下几点：a) 跑外卖相对于跑出租车来说，危险系数较低，不会涉及到高速路行驶等危险行为；b) 外卖订单需要准确配送到客户手中，客户对送餐时间和服务质量要求较高，因此外卖员需要更高的效率和服务意识；c) 跑外卖的收入稳定，不受客流量和交通拥堵等因素的影响，可以根据自己的时间灵活安排工作。

3 当然，跑出租车也有其优势，例如需要一定的驾驶技能、独立性和沟通能力等。

但总的来说，跑外卖更适合那些注重安全、效率和收入稳定的人群。