放了三四年的糯米是否还能食用，需要根据储存条件和糯米的具体状况来判断。通常情况下，糯米的保质期较短，因为它们容易吸湿变质，导致霉变或者生虫。如果糯米在储存过程中一直处于干燥、通风、避光的环境中，并且储存容器密封良好，那么它们的保质期可以适当延长。

在检查存放了三四年的糯米时，应该注意以下几点：

1. 外观：观察糯米是否有霉斑、虫蛀或者其他可见的污染。

2. 气味：闻一下糯米是否有异味或者酸败味。

3. 口感：如果外观和气味检查正常，可以尝试少量食用，以判断口感是否有变化。

如果糯米出现任何上述问题，比如有霉斑、异味或者酸败味，或者在品尝时口感明显不佳，那么不应该食用。这些迹象都可能表明糯米已经变质，食用后可能导致食物中毒或其他健康问题。

如果糯米在储存过程中良好的状态，没有明显的变质迹象，那么在确保食品安全的前提下，可以考虑食用。不过，由于糯米存放时间较长，其品质可能会有所下降营养价值也可能减少。因此，建议在食用前尽可能进行全面的检查，并注意食物的烹饪方法和搭配，以确保食用安全。