可以联系湖南电视台，然后询问《变形计》节目组的电话，再进一步咨询参加节目的流程。

其次，按照节目给的流程进行报名，准备各类材料等。

再者，就等着节目组打电话来，如果他们决定是你，肯定会主动联系你，跟你谈细节方面的问题。