玉米油之所以不能用来炸东西是因为它的烟点比较低,烟点指的是油加热到一定温度后开始冒烟的温度。如果超过了这个温度,油会分解产生蒸气和烟雾,会产生不健康的物质,对人体健康不利。
而玉米油的烟点比较低,炸东西的时候很容易超过限度,从而影响健康。相反,植物油的烟点比较高,可以承受高温,适合炸食物。因此,我们平时炸东西还是要选择高烟点的植物油。