这个问题其实很难说哪种更好，因为锦旗的好坏取决于它所代表的意义。

如果是作为礼物送给长辈或领导，镀金的锦旗可能更具分量和正式感；而如果是作为纪念品或装饰品放置在家中或办公室，刺绣的锦旗可能更加精美和自然。总之，无论是镀金的锦旗还是刺绣的锦旗，都有它们各自的优点和适用场合，更重要的是要看它所代表的价值和意义。