躲年和躲春都属于传统的避邪活动，都有一定的文化背景和意义。但是如果要选择哪个更重要，个人认为躲春更加重要。因为春季是一年四季中气温回升，生物复苏的时期，但也是各种疾病、病毒疫情流行的季节。而躲春可以有效地避免人与人之间的接触，减少疾病传播的可能性，从而保证身体健康。

此外，躲春也有助于减少拥挤场所的人群，降低社交活动的频率，有利于社会稳定和疫情防控工作的开展。