东极海螺心洞是位于福建省福州市连江县东极岛上的一处自然洞穴，进洞需要一定的技巧和安全措施。

首先要穿戴好防滑鞋、头盔，并配备适当的攀爬工具，然后沿着岩壁登上海拔约70米的洞口附近，再用绳索等工具进行降绳操作，进入洞内探索。由于洞内充满了美丽但也危险的冰柱、淤泥和石头，所以需要特别注意安全问题，听从导游的建议和指导。进入东极海螺心洞可以欣赏到罕见的地下河流、炫目的钟乳石和各种奇妙的岩洞景象，是一次难得的探险体验。