1 靠谱2 去日本实习的靠谱程度取决于多种因素，如实习机构、实习内容、实习期限等。

但总的来说，日本的教育和企业都有着非常高的素质和标准，对于实习生的培养和管理也非常认真负责，所以大部分情况下去日本家实习是靠谱的。

3 需要注意的是，大专生要预先准备好所需的材料和申请程序，同时也要有一定的日本语言基础和跨文化交流能力，这样才能更好地适应和融入日本的工作环境。