首先，先将卡萨帝嵌入式微波炉安装好并插上电源。然后根据需要选择合适的微波功率和时间来加热食物。在烹饪之前需要将食物放在微波炉专用的玻璃器皿或塑料容器中，并盖上保鲜膜。在使用过程中，注意不要将金属、铝箔等导电物品放入微波炉内部。

烹饪完成后，注意烤盘和微波炉内部干净卫生，定期清洗和消毒以保持良好的使用效果。