1、晚上卸妆洗干净脸后，取2勺的土蜂蜜加半盆温水混合，洗泡脸部1分钟，然后轻轻拍干脸部。然后手心倒入适量的甘油（晚上可以多涂抹点甘油，所以不要太吝啬量啦）按摩脸二三分钟后，静等二三十分钟，等油慢慢吸收。

小贴士：土蜂蜜水会更好促进后续油的吸收，所以这一步一定不能少，我一般油敷上就去洗澡，利用浴室的水蒸气让油更好吸收

2、大约二三十分钟后，脸上明显没那么油腻了，就可以敷一片面膜或者水膜。

小贴士：我一般冬天冷时候敷三分钟水膜，把一粒压缩面膜放入刚才洗泡脸的土蜂蜜水里泡开，湿敷在脸部，到了时间撕了水膜后就直接后续护肤。天不冷时，我就敷个十几分钟后取掉，不用再次清洗，直接擦干脸部。

3、水膜后直接上面霜，我这次用的是C乳混薇诺娜保湿霜。如果敷面膜后就洗完脸再护肤，参见上一条

油敷虽好，但不要滥用！请看以下

1、油敷适合干皮，混干，混油和油皮，但痘痘肌不建议用，先调理好痘痘再说！本人是混干重敏，一周二次，皮肤明显透亮稳定了很多，有了油的滋养，角质层也养厚很多！

2、油敷时，一定要用土蜂蜜水先洗泡脸打底，这样脸上的油才能更好吸收，脸上油补够了，你会发现本身油分泌少了，油皮就不会觉得又油又干了！

3、以油养肤，真的特别特别好！！尤其随着年龄增长，皮肤越来越离不开油，强烈推荐大家可以根据自己皮肤情况回去试下，坚持个一段时间，干纹缓解了，皮肤透亮稳定了……太多优点，但！还是那句话，痘皮不要用！