湖南双峰地处山区，是苗族聚居地。该地区有着丰富多彩的苗族风俗，其中最独特的是苗族的“跳排腿”。这是一种集舞蹈、音乐于一身的表演形式，苗族民众在各种庆祝活动中都会积极参与。

除此之外，苗族人还喜欢在婚礼以及节日时佩戴传统服饰，如苗族女子的饰花发簪、银锁项链等，展现出其淳朴的习俗和独特的民族文化。