需要先到达内蒙古呼伦贝尔市，扎龙湿地位于该市东北部，可以选择坐车或包车前往。

扎龙湿地的主要景点包括东北虎园、苏左旗亲水休闲区、三道岭观鸟台等，游玩时间建议安排在一天以上。

需要注意的是，扎龙湿地属于自然保护区，游客需遵守相关规定，不可乱扔垃圾、破坏植被等行为。