1.准备材料：陶土、瓷土、高岭土、水等。
2.制作坯体：将陶土、瓷土、高岭土等材料混合，加入适量的水，揉成均匀的坯体。
3.拉坯成型：将坯体放在拉坯机上，通过手动或机械的方式将坯体拉成茶杯的形状。
4.修整坯体：将拉好的坯体进行修整，使其表面光滑、形状规整。
5.干燥坯体：将修整好的坯体放在通风良好的地方晾干，直到坯体完全干燥。
6.烧制茶杯：将干燥的坯体放入窑炉中进行烧制，烧制的温度和时间根据材料和工艺的不同而有所不同。
7.上釉：将烧制好的茶杯进行上釉处理，可以使用传统的釉料或者现代的釉料。
8.再次烧制：将上釉后的茶杯再次放入窑炉中进行烧制，这次烧制的温度和时间要比第一次烧制低。
9.完成：经过两次烧制后，建盏茶杯就制作完成了。
需要注意的是，建盏茶杯的制作需要一定的技术和经验，如果没有相关的经验和技能，建议先进行学习和练习。同时，制作过程中需要注意安全，避免烫伤和其他意外事故的发生。