一般而言1g奇亚籽需加入20ml的温水,搅拌均匀,泡发30分钟后即可。 奇亚籽的正确冲泡方法一般取出少量的奇亚籽,加入250毫升的热水进行搅拌,然后呈糊状就可以使用。