孩子在上小学之前就出现焦虑的情况，可能与社会环境、家庭背景、学习压力等方面有关。作为家长，应该关注孩子的情绪变化，听取孩子的心声，帮助他们缓解压力，建立自信心和良好的情绪管理能力。

同时，适当的陪伴和引导孩子进行适龄段的游戏和活动，促进他们身心发展的平衡，也是缓解焦虑的重要手段。