是的，香港和澳门都有海。香港位于中国南方的海岸线上，沿海拥有大片的海域和沙滩，其中最著名的是香港岛南部的长洲、大澳等海滩。澳门地处珠江口东岸，也是一个以海洋为主要自然资源的地区。澳门的海域非常广阔，包括内海和外海，各种沿海景观和海上娱乐活动十分丰富。因此，无论是香港还是澳门，都是一个海岛城市，拥有着绝佳的海景和海上旅游资源。