如果你有头发塌的问题，最好的解决方式是选择一个适合你头型和脸型的发型。留长发是一个好的选择，可以通过层次感来增加头发的层次感，或者选择柔和的卷发来增加蓬松感。也可以选择短发，用一些轻薄的发胶或者蜡来打造蓬松的效果。另外，定期理发也非常重要，保持头发清洁卫生，保证头发的健康。最后，适当进行头皮按摩，增加头发的血液循环，也可以提升头发的蓬松感和质量。