本田CRV挡杆拆卸步骤大致如下：

1. 把档位的盖板往后拉，然后慢慢抬起来打开档杆盖板。

2. 把盖板和档杆的皮革轻轻往上抬，找到连接的卡扣。

3. 在钳子的帮助下把卡口松开之后取下旧档杆头和皮革。

4. 清洁一下换档杆四周的脏物与灰尘。

5. 用螺丝刀取下换档杆上的螺丝，然后使力拔下换档杆。

请注意，以上步骤仅供参考，实际操作可能因车辆的具体配置和状况而有所不同。如果您不熟悉这个过程，建议寻求专业人士的帮助，以确保拆卸和更换过程的安全和准确性。同时，也请注意在拆卸过程中保护好车辆的其他部分，避免造成不必要的损坏。