有用

因为戴头盔时间长会造成头发变形，而使用蓬松喷雾可以使头发更加蓬松，减少变形的影响。

另外，除了蓬松喷雾，用发卷或是做发型也是可以减少头盔对头发造成的影响的。

但更重要的是，在戴头盔时要注意头发的摆放，尽量不要捆绑在头顶上，以免头发被压扁。