畅跑迟到一单扣扣多少取决于平台的规定。不同平台会有不同的扣分制度，但一般来说，迟到一单扣的扣分较轻微，通常只会扣除一定的信用分。一些平台则会按照具体的迟到时间来进行扣分，时间越长，扣分越多。此外，如果畅跑连续多次迟到，可能会被平台进行警告或取消合作资格。

因此，畅跑在工作中需要严格按照约定的时间到达订单的取货点或送货点，保证订单能够按时准确地完成，从而确保自己的信用正常运营。