悦芙媞聚光面膜的使用频率应该根据个人的皮肤类型和需求来决定。一般来说，面膜的敷用间隔建议是2到3天一次。这个建议适用于大多数情况，但对于特定肤质或特殊需求的人群，可能需要调整使用频率。例如：

对于特别干燥的皮肤，可以适当缩短敷用间隔，比如每两天一次，以提供额外的保湿1。

对于不太干燥的皮肤，建议每三天一次，以避免过度水合和皮肤脆弱。