如果发现孩子有心理问题，首先要做的是保持冷静，然后尽快寻找专业的帮助。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

观察并沟通：仔细观察孩子的行为、情绪和言语，了解他们的内心想法和感受。与孩子进行开放、真诚的沟通，鼓励他们表达自己的困惑和烦恼。

寻找专业支持：寻找心理咨询师、心理医生或儿童心理学家等专业人士进行咨询和评估。他们能够根据孩子的具体情况提供专业的建议和治疗方案。

创造支持环境：为孩子创造一个安全、稳定、充满爱的环境，让他们感到被理解和接纳。家庭成员、老师和朋友都可以成为孩子的支持者，与他们共同面对困难。

注意生活细节：注意孩子的饮食、睡眠和运动等生活习惯，确保他们得到充足的营养和休息。同时，鼓励孩子参加有益身心的活动，如运动、音乐、绘画等，以缓解压力和放松心情。

关注家庭教育：反思家庭教育方式，是否存在过于严厉、溺爱或其他不利于孩子心理健康的因素。调整教育方法，注重培养孩子的自尊心、自信心和抗挫折能力。

耐心等待与关爱：心理问题的治疗需要时间和耐心。在这个过程中，家长要给予孩子足够的关爱和支持，鼓励他们勇敢面对困难，逐步走出心理阴影。

最后，请记住，每个孩子都是独一无二的，他们的心理问题也有其独特性。因此，在寻求专业帮助时，要确保找到适合孩子的治疗方法和专家。同时，家长也要保持积极的心态，相信孩子能够克服困难，恢复健康。