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碳水吃多了拉不出来怎么办
时间:2025-04-14 10:27:57
答案

适度运动,进食一些高纤维食物比如韭菜、香蕉等,在排便之前不再吃其他东西,同时用手顺时针按摩下腹部,直到有气体排出。

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