闪卡训练适合1岁以上的宝宝。在1岁左右，宝宝开始对图像和文字感兴趣，并能够理解一些简单的词汇和概念。通过闪卡训练，可以帮助宝宝提高词汇量和认知能力，促进他们的早期学习和发展。然而，每个宝宝的发展速度不同，所以需要根据宝宝的个体差异来确定最合适的训练时间和方法。