首先，检查链条是否干燥或松散。如果是，用润滑油将其涂抹并调整松紧度。

接下来，检查变速器是否正常运作，如果不是，可以轻轻调整换挡线的位置。

最后，检查刹车是否灵敏，如果不是，可以调整刹车手柄或替换刹车垫。记住，在维修变速自行车之前，一定要先了解自行车的构造和原理，以免造成更大的损坏。