飞云掣电是一种古典的武术技能，需要练习者具备良好的基础功夫和身体协调能力。首先，要注重身体的柔韧性和力量的均衡训练。

其次，需花费不少时间练习“飞踢”、“翻滚”等基本动作。

最后，要掌握掌心发力的技巧，运用气功调整呼吸，才能达到出招快、动作准的水平。，练习飞云掣电需要勇敢、自信、专注地面对挑战，不断强化自身的体能和技巧，才能在实战中发挥出更好的效果。