托卡博主自我介绍视频可以这样拍：

首先，选择一个明亮、整洁、背景简洁的拍摄环境，确保光线充足。

然后，使用稳定器或三脚架固定摄像头，确保画面稳定。

接着，简短地介绍自己的基本信息，如姓名、年龄、职业等。之后，可以分享为何选择成为托卡博主，以及对此的热情和期望。

最后，可以展示一些托卡相关的内容，如玩具、收藏等，让观众更好地了解你。记得保持自然、亲切的笑容，让观众感受到你的热情。