水果胡萝卜：说到露营像这种小巧的水果胡萝卜当然最合适不过，而且胡萝卜也是十分扛饿的水果之一，很多时我们只吃午餐肉一定会腻，那么我们可以选择把这种胡萝卜切开，然后拌一拌也是一道下饭菜，更重要的是胡萝卜的好处很多，单说胡萝卜素就是能提高人身免疫力的好东西，让你更好的更适当前的恶劣环境

榴莲：不知道大家有没有听过一句话“一个榴莲等于三只鸡”因此榴莲也是十分合适露营时带上的水果，是一种特别能扛饿的水果，甚至吃上一粒就可以顶上二餐饭，可见榴莲热量有多高，而且有滋阴强壮、杀虫止痒、补体弱的作用，值然一说的是让你带一个榴莲出门谁都不愿意，虽然可以当作防身工具使用，但实在太重太占地方，但是可以出发前先把榴莲肉刨出外用盒子外带，而且还可以选择榴莲干，道理都是一样的