东周科目三灯光共有三组，分别为远光灯、近光灯和示宽灯。远光灯适用于视野较远的不熟悉路段，具有较强的亮度和距离，但同时也会照射到来车的司机，需及时切换为近光灯。

近光灯适用于夜间正常行车，具有较低的亮度和距离，但不影响来车司机的视线。

示宽灯适用于夜间停车或紧急情况下，为了提醒其他司机注意车辆的宽度和位置而设置的。正确使用灯光可以保证行车安全，需严格按照科目三指导书的要求进行实操操作。