要验证一个充电宝是否为充电池，可以通过以下方法进行检验。

首先，看充电宝的容量和尺寸是否与常见的充电池相同。

其次，检查充电宝的输出接口是否为标准的USB口。

最后，如果拆开充电宝，应能看到内部电路板和电池，并能确认其是否是可充电的电池。如果充电宝不满足这些条件，则很有可能是一个伪装成充电宝的充电池，需要谨慎购买和使用。