100克约120大卡。每100克中所含有的热量，大概在200大卡左右。如果在选择蒸饺的时候选择的是一些蔬菜类的馅，里面的热量相对来说就会逐渐的减少为100克的蒸饺中所含有的热量大概在120卡左右。