小果果是指水果中较小型的果实，包括草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓、樱桃、李子、梅子、桑葚、葡萄等。这些果实有的由于其小巧玲珑的体积，口感更加细腻柔滑，滋味更加浓郁，品质也更加优良，特别适合作为水果零食或补充餐的营养来源。

许多小果果还富含丰富的营养成分，如维生素和矿物质等，对人体健康有益。因此，适当地食用小果果能够帮助我们保持健康，增强身体免疫力。