答：小米手环7设置nfc方法如下：

1.首先需要在自己手机上下载一个【小米运动健康】的APP，点击进入我的设备中，绑定小米手环7。

2.绑定好之后，点击【我】，进入到自己的信息界面，

3.点击进入之后就可以在里面找到很多关于小米手环7Pro的功能，其中有门卡模拟。

4.进入到设置界面，然后把你的门卡贴在手机的背部，等待一段时间就可以模拟成功了。