杯子倒入热水会炸裂的原因主要是由于玻璃的导热性能比较差，当玻璃杯倒入温度很高的热水时，会导致内侧的杯壁受热膨胀，但是热量向外侧传递的速度比较慢，外侧受热少膨胀也少，从而产生一个力，玻璃杯就会裂开。

此外，如果玻璃杯没有经过适当的热处理，倒入开水后不能均匀散热，也容易导致炸裂。越薄的杯子导热更快，内外壁的温差也比较小，所以不容易破裂。

因此，为了避免杯子炸裂，可以慢慢地、少量地倒进开水，然后晃动杯子，让杯子内外均匀受热。同时，选择耐热性玻璃杯或者热水杯也是一个有效的预防措施。