5-10分钟吧

45度水加热母乳的时间是不固定的，这取决于母乳的量、原有的状态和储存方式。常温、冷藏的母乳一般热5-10分钟即可，对于冷冻的母乳，通常要解冻并加热到适宜喂养宝宝的温度。

生活中常说的“用水热母乳”一般指隔水烫热法，是指将奶瓶放入温度较高的水中，如果是常温或冷藏的母乳，可以将盛有母乳的容器放入45度的水中浸泡，在浸泡过程中，不断搅动母乳使其受热均匀，大约需要5-10分钟。