"fok"和"fak"指令是两个不同的指令，其区别如下：

1. 功能不同： "fok"指令通常是一个命令，用于将当前进程转变为一个后台进程（也可以称为守护进程），从而使其在后台运行，不受用户登录和注销的影响。而"fak"指令通常是一个网络短语或俚语，用来表示对某人或某事的贬低或嘲讽。

2. 使用环境不同： "fok"指令通常在计算机的命令行界面中使用，用于管理进程，而"fak"指令通常在网络聊天、社交媒体或口头语言中使用，用于表达负面情绪或嘲讽。

3. 语言和文化背景不同： "fok"指令是一个技术术语，是计算机领域常用的缩写，通常被认为是一个中立的术语。而"fak"指令是一种网络俚语或口语，具有一定的脏话成分，根据不同的语境和文化背景，可能被认为是不礼貌的或不适当的。

总而言之，"fok"指令是一种正式的技术术语，用于管理进程，而"fak"指令是一种非正式的网络俚语用于表达负面情绪或嘲讽。